Prueba de Alzheimer: ¿Está bien la salud de tu cerebro?
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¿Cuál de los siguientes se considera una señal de advertencia temprana potencial de la enfermedad de Alzheimer, en lugar de olvido normal relacionado con la edad?
Olvidar dónde dejaste las llaves ocasionalmente
Perderse en un vecindario familiar
Olvidar el nombre de alguien pero recordarlo más tarde
Necesidad de usar listas para tareas complejas
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¿Cuál es el propósito principal de las pruebas de detección cognitiva como el MMSE o el MoCA?
Para proporcionar un diagnóstico definitivo de Alzheimer
Para medir el CI y la inteligencia
Para servir como herramienta de evaluación inicial para los médicos
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¿Qué factor del estilo de vida está más fuertemente relacionado con el mantenimiento de la salud cerebral y la posible reducción del riesgo de Alzheimer?
Tomar suplementos de memoria caros
Ver programas de televisión educativos
Ejercicio físico regular y salud del corazón
Comer solo alimentos orgánicos
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Si le preocupan los cambios en la memoria, ¿cuál debería ser su PRIMER paso según los expertos médicos?
Toma múltiples pruebas de memoria en línea
Empieza a tomar pastillas para la memoria de venta libre
Consulte a un profesional de la salud para una evaluación.
Ignóralo hasta que se ponga más serio
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¿Cuál de estos NO es típicamente parte de un estilo de vida saludable para el cerebro?
Aislamiento social e interacción limitada
Manejar el estrés crónico de manera efectiva
Siguiendo una dieta estilo mediterráneo
Dormir bien regularmente
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